肾结石日常护理注意要点

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它可以给患者带来极大的痛苦，并可能影响肾脏功能。了解肾结石的症状以及日常护理要点对于预防和治疗该疾病至关重要。

肾结石的症状

1.腰部绞痛：肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，疼痛性质常被描述为“刀割样”。同时，患者可能会感到下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。疼痛之后，有些患者可以发现随尿排出的小结石。
2.血尿：大约80%的肾结石患者会出现血尿，其中一部分患者可以直接看到尿液呈红色，而大部分患者只能通过尿液检查发现血尿。
3.无症状：有些患者在体检时偶然发现肾结石，没有任何明显症状。
4.肾积水：结石堵塞了肾盂或输尿管，导致尿液排出不畅，从而引起肾积水。肾积水可能不会立即表现出症状，但如果长期存在，可能会损害肾功能。
5.发热：肾结石可以由细菌感染导致，也可能诱发细菌感染，导致发热。严重时，结石阻碍尿液排出，细菌不能及时排出，可能会发展成败血症，危及生命。

日常护理注意事项

1.适当调节饮食：做好肾结石的护理，可以预防结石的再生。含钙结石患者应减少摄入含钙高的食物，如牛奶；草酸盐结石患者应少吃含草酸高的食物，如菠菜、土豆和浓茶等。
2.磷酸盐结石患者：应采用低磷、低钙饮食。
3.尿酸盐结石患者：应减少含嘌呤的食物摄入，如动物内脏、肉类及豆类。
4.多饮水：至少每日饮水2000-3000ml，白天和睡前都要保证充足的水分摄入。睡前饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
5.食用黑木耳：对于肾结石初期患者，可以每天食用1-2次黑木耳，有助于缓解疼痛、呕吐等症状，并可能有助于结石的排出。